个上午。
等到中午吃饭的时候，他们才能停止。
中间甚至连休息的时间都很少。
每个人只有一次休息十五分钟的时间，所以必须要坚持到最后才行。
如果坚持不了晕倒了，那么卡尔会负责治疗他，让他重新站起来。
毕竟卡尔有不死鸟之炎，不管怎么练，都不可能让对方的身体出现问题。
小舞和独孤雁就是这么过来的，并且她们两人已经习惯了。
现在唯一的问题就是，戴沐白他们可不可以承受这种拉练。
至于下午的教学计划就很简单了。
除了常规的理论课程，以及赵无极那边的实战课程之外。
卡尔这边还有一个小课程，那就是不用武魂和魂力进行肉搏训练。
这就是卡尔说的，要给他们每个人，定制属于他们的体术。
小舞和独孤雁也是这么过来的，并且她们已经学会了很强的体术。
所以这个课程，她们可以不用参加，而是可以选择继续学习理论知识，找赵无极继续实战，又或者是修炼魂力都可以。
但是戴沐白他们三人，必须要跟着卡尔学习这个课程。
就算为他们制定好了体术之后，也需要继续上课练习。
因为只有这样，才能防止他们偷懒。
毕竟体术这东西，与魂力修炼可不一样。
想要修炼体术的话，必须要付出更多的努力才行。
因为只有这样，才能变得更强。
随后就是晚上的时间。
等到打架吃完饭了之后，就是自由活动时间，随便干什么都行。
但是卡尔给了一个课程，那就是让他们每天晚上睡觉前，必须冥想一个小时！
这样不仅可以提升魂力，甚至还能修炼精神力，预防精神方面的攻击。
不过精神力攻击，在斗罗大陆世界里面并不常见。
但这并不代表着没有。
并且精神力和魂力还可以叠加防守。
单靠魂力防守的话，面对精神攻击，很难完全奏效。
不过要是精神力够呛，那就不一定了。
打个比方。
如果说之前戴沐白的精神力够强的话，完全不会被小舞控制四到五秒的时间。
这个时间，看上去虽然很短，但是却足以分出胜负！
由此可见，精神力变强了之后，有的时候会有奇效！
就连精神攻击，都会变得更强一些。
不过在大多数的情况下，精神力确实没啥用，所以也没有几个人会修炼。
但是卡尔可不这么想。
在他看来，精神力是必修课程之一。
虽然卡尔只是让他们每天晚上自行冥想，但他每个月都会抽查一番。
如果有人不达标，他不介意亲自盯着他修炼一整个月的时间。
然后等他什么时候达标，什么时候在放他离开！
并且其他的课程也差不多，都是一个月检查检查一次，不达标的卡尔会亲自盯着他！
将自己的课程公布出去之后，他们就可以回去了。
不过卡尔现在还有活要干。
他现在需要每天晚上去一趟院长办公室，与弗兰德商量一下，校徽以及学院改造的问题。
除此之外，草药问题，也需要找人沟通一下，看看怎么进货便宜一些。
不过关于这点，卡尔倒是可以找人帮忙。
独孤博虽然闭关了，但他的人脉还在，找他的话，进货渠道都可以便宜一些。
最主要的是，可以保真！
不用担心被骗！
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