什么好吹的，他们都可以啊。
徐文强行把徐轩从床上拉了起来，一本正经地说道：“儿子，根据你妈昨天的指示精神，从今天开始，我要把你培养成一个真正的男子汉。”
“现在是早上六点，走，我们先出去晨跑一圈。”
“啊？”
听徐文这么说，徐轩和郑月都蒙了。
不是，说跑就跑，这么草率的吗？
“啊什么啊，行动！”
徐文虽然平日里都讲究以德服人，但对徐轩来说威慑力还是有的。
一听徐文这语气，徐轩就知道徐文这不是在开玩笑。
无奈之下他也只能起来穿好运动外套和鞋子，跟着徐文一起出门晨跑。
徐文突然要晨跑，作为跟拍导播，郑月自然也要跟上。
好消息是徐文为了照顾郑月和徐轩，跑得并不快。
坏消息是哪怕跑得不快，但他们这一次的目标是绕着整个小区外围跑一大圈，这一大圈对一直没有运动习惯两人来说，运动量也绝对算大了。
郑月一边拿着摄影机，一边喘粗气，手抖得就和得了帕金森一样。
直播间的网友直接哈哈大笑起来。
“笑死我了，你们快听这个声音，谁家的烧水壶开了？”
“好怕女导播直接累死在路上，徐狗不会特意在整她们两个吧？”
“我靠，徐狗的身体素质这么好的吗？跑了这么远了，他竟然连脸都没有红，汗水好像也没怎么流啊。”
在网友们的刻板印象中，徐文一天到晚在家里不是躺沙发上睡觉，就是各种摆烂玩游戏。
所以他的体能应该很差才对。
结果没想到这次出来晨跑，就连徐轩都已经有些虚脱了，但徐文却还是一点累的意思都没有。
但他们不知道的是，徐文在晨跑之前，其实就用积分兑换了专业跑步运动员的全套体能和技能。
所以此时徐文带着两人晨跑，可以说是轻轻松松，和带着小孩儿玩一样。
“徐哥，我不行了，我要休息一下，这也太累了。”
郑月实在是坚持不住了。
以前的她其实也是有跑步习惯的，但是自从当了徐文直播间的导播以后，她的生活习惯什么的就已经完全和徐文同步了。
不知不觉间，她整个人就颓废了，体能自然也就降低了下来。
现在突然被徐文带着这么一拉练，她比谁都痛苦。
见郑月准备往地上坐，徐文走过来一把将她给拽住。
“别坐，累就站着休息，这个时候你坐下去，待会儿很容易起不来。”
“还有，你现在觉得累是因为你的呼吸乱了，你尝试控制一下你的呼吸，让它放缓，变得更有节奏一些，尽可能地深呼吸，你尝试一下。”
见徐文不像是在和她开玩笑的样子，郑月按照徐文所说的照做。
也就半分钟时间不到，郑月的确能够明显感觉到自己好像没有那么累了，整个人都放松了下来。
“调整好了吗？调整好了我们继续。”
徐文说完这话，又出发了。
郑月和徐轩虽然觉得无奈，但也只能老老实实地跟上去。
半个小时后，三人晨跑完回到了家。
郑月和徐轩已经累瘫了。
郑月将手持摄像头递给郭贞，随后自己赶紧去客房的卧室洗澡。
徐轩坐在凳子上正准备多歇一会儿，徐文对他说道：“你赶紧去洗澡吧，洗完澡出来做早餐，你妈待会儿快醒了。”
徐轩瞪大眼睛，一脸懵。
“我做早餐？”
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